12/8/30 ② ダイエット日記

5.5㎏
＋0.5㎏

早速体重アップ
でも、このくらいならいっか…と思ってしまうのは、やっぱり甘いのかなぁ

朝食

ランチパック
中身は卵とハムです
サラダの残り

昼食
ファミマのお弁当
アサリのスープスパと和風サラダ

夕食

だだちゃ豆をスーパーで買ってきて茹でたけど美味しくな～い




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