おはようございます^_^

七星ヒーリング

スピリチュアリスト村山南々夏です

自粛期間中、ほぼ電車に乗る事がなくなりました。

鑑定もメールや電話で、お家でする事も多くなったのもありますが・・・・

普段使用させていただいているプライベートサロンも、徒歩圏内ですし。

仕事の性質上、基本座ってる事が多い。

なので、意識的に歩く様にはしてましたが・・・

最近では、徒歩１時間ぐらいの距離は電車ではなく歩いていく範囲。

めっちゃ歩いています。

ただ、なんとなく散歩もままならないので・・・・

あとは、お家でyoutubeを見ながらラジオ体操をしています。

でも、太陽の日差しを浴びるのは大切。

ベランダで日光浴をしたり、買い物の時にいっぱい日差しを浴びる様には

意識しています。

そうする事で、パワーチャージされているのを感じるから。

今私に必要なエネルギーがしっかり入ってきます。

少しずつ自粛も解除となりだし、活動する事も出てくると思いますが、この機会に散歩などの時間も設けてもいいですね。

無理のない程度にですが…

そして、ちょっとしたお家での運動も大事ですよ〜。

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