おはようございます^_^
宝塚市内のプライベートサロン
「七星ヒーリング」スピリチュアリスト 村山 南々夏です。
人の数だけ悩みもあります。
その重さも様々。
そして、その捉え方や向き合い方も人それぞれです。
ただ、その悩みを抱え込んだまま過ごすのは大変。
自分で解決しようと踠けば踠くほど、深みにハマってしまうケースもあります。
そうなると、ずっとその悩みが頭から離れない。
自分の心の中でシミのように、蔓延ってしまう。
そうなると、心と身体はバラバラになってしまう。
そして、周りを受け入れなくなってしまう。
もし、自分だけで抱え込んで身動きが取れなくなったら・・・・
その悩みを一旦自分の中から放出してみましょう。
放出・・・誰かに悩みを話す事です。
一気に話せないなら、少しずつ核心にふれていっても大丈夫。
ゆっくり、心の中でドロドロになったモノを吐き出してみましょう。
一旦外に出して、そのぐちゃぐちゃになったモノを解して。
案外、別々のことが一緒になって複雑になってるだけかも。
ひとつひとつ解していくと、原因や解決策が見出せそう。
複雑な悩みを、シンプルに分解していく。
そんなアプローチも大切。
そして、囚われた自分を解放していきましょう。
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