ヨガヨガ

ママはヨガのインストラクターコースに通ってた程ヨガ大好きでした。
「でした」というのは最近ご無沙汰なもので(^_^;)





三角体側伸ばしというポーズしてます。すごい、ヨガ知ってるのかしら。


家で１人ではなかなかやらないんですよね。妊娠中は予定日ギリギリまでマタニティヨガに行き、普通分娩を目指して頑張ってたのに帝王切開。効果のほどを試したかったのに。


家で再開しようかな。ちびと一緒にたるんだお腹のお肉なんとかしなきゃ