前回、ブログでご紹介した本、
『世界一効率よく若返る！１日５秒骨トレーニング！』
骨や身体のしくみについて、色んな発見があり、とても面白かったです
そもそも、生き物というものは、「電気」のエネルギーによって動いているそうで…
その大切な電気を作る「発電機」が、なんと「骨」なんだそうです。
私たちは、「骨」によって作り出された電気によって動いている
前回のブログで、「骨は刺激を求めている
」と書きましたが…
歩いたり、
飛んだり、
指先をコツコツさせたり、
…と、様々な刺激を骨に与えることによって、骨は電気を発生させるのだそうです。
それを「ピエゾ電気効果
」と言うそうで…
「物質に圧力や衝撃を掛けると電子が飛び散って電気を発する」
…という物理現象。
但し、どんな物質でもいいというわけではなくて…
水晶、トルマリン、トパーズのみに起こる現象なのだそうです。
これらの石はその特殊な性質から「電気石」と呼ばれているそうで…
そんな、貴重な「電気石」と同じ効果をもたらす物質が、私たちの身体を支えてくれているなんて～、ちょっと嬉しい驚きです
そして、様々な衝撃によって骨は「マイナスの電気」を発生させ、大切なパートナーである「カルシウム」を引き付け(カルシウムはプラス電気なので)、骨に沈着。
結果、骨が強化される…というわけなのだそうです
そして、「ピエゾ電気効果」によって強化された「骨」は、
・記憶力の向上
・免疫細胞を活性化
・アンチエイジング効果
等々、様々な健康効果をもたらす…
まさに、脳と体とメンタルをイキイキ元気にさせるスーパーパーツとして大活躍するのだそうです。
骨＝若返りの器官
しかも、毎日やることと言えば…
たった１日５秒指先足先に刺激を加えるだけで十分だという…
↓これだけでも十分だとか…
これならやれそうな気がします
「この指トントンは、ピエゾ電気効果現象を起こしているのであって、君たちにイライラしているわけでは決してない。」
