体も心も軽やかに

自由に生きやすくなる

ゆるみと余裕が欲しい

アラフィフ女子の

コリと歪み

老けない体づくりをナビする

筋肉をゆるめる　植松いつこです

桜も満開！！！

さいたま市には

一宮氷川神社があります＾＾

うちから車で10分以内で移動できる

心落ち着く氣の流れを感じる場所

今「桜の御朱印」がいただけます

いつまでも心身ともに

美しくありますように・・

「咲守」もいただいてきました

何もない埼玉・・

なんて言われることもあるけど

埼玉出身じゃない私にとって

第二の故郷

さいたま市に住んでいて

よかったと思うことたくさんです(^O^)

お散歩程度に歩いた歩数6,000歩ほど

4kmくらいかな〜

毎日の筋肉をゆるめるセルフケアの

おかげで筋肉痛なし！

ふくらはぎ＆脚も痛くない！

出かけるたびに

どこか痛くなったり

帰ってくるなり「疲れた〜」と

楽しんだ「ツケ」がきませんか？

筋トレもいいけど

疲れない体になる方法も

アラフィフ女子には必要かも

行楽シーズン

おこもりし過ぎて

体がガチガチ

楽しいことを思い切り楽しみ

人生を謳歌したいですよね〜

体づくりしたいな・・

お話しに来てくださいね＾＾

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さいたま市北区　最寄駅から徒歩４分　　　　　　　　　　　
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス　　
はたらく女性がんばり過ぎてる女性をゆるめる
ゆらゆらサロン　マナ・マキア

【営業時間】　10：30～18：00
【定休日】　　毎週月曜日・他も有り
【℡】　　　　　048-782-6288
＊完全予約制・女性専用サロン
＊無料駐車場完備

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さいたま市「大宮氷川神社・桜の御朱印」いただきました