こんにちは！
植松いつこです。

小学生の高学年のころから
肩こりに悩む子供でした。　

肩こりだけでなく、口があきにくい「がく関節症」
腰痛、首がかたく上を向けない
痛みとの闘いの毎日。

おまけに、花粉症という言葉がなかったころから
ひどい花粉症で、毎年春は泣きべそかいてすごしたのです。

気持ちの面が最悪で、
いつも、ピリピリしてキツイ印象。

岩のような肩と体　
頑固でキツイ性格！（いじわるではないですよ）

体の不調は、メンタル面にもあらわれて
落ち込みやすく、外にも行きたくない1人が大好き！
私には構わないで～オーラ。いやですよねこんな人

こんな、からだでは仕事もできない！

緊張しているからだを、ゆるめたい！

探し当てたのが、さとう式リンパケアだったのです。

なかでも、かたく緊張した体をゆるめる・・という方法は

毎日　３分から長くても１０分で終わり

日に日に　肩がらくになり

くいしばりであかなかった口もあいて

腰痛で、バリバリだった背中も

ひざの痛みも　どこへ？？？というくらい

知らぬまに　改善していたのです

痛みのストレスで、ギスギスしていた

気持ちも　おだやかになり

今では　小さなことで　くよくよしたり

キーっと　いらだつことも　滅多になくなり

こころ穏やかでいられています

岩子ちゃんが、マリア様か菩薩様になった！！！
と言っても過言ではありません　（ほんとうに）

体の緊張は　心も固くしてしまう！
身をもって体験したから
今皆さまに、日々ゆるむことをおすすめしています。

いくつからでも、いつからでも
肩こりや体の緊張は　ゆるめることはできました

がんばって　がんばリすぎてきた

はりつめた　からだと心を

今度は　やさしくいたわり　ゆるめてあげる

いっしょに　まえにすすみましょう～

４０代・５０代　はたらく女性　がんばり過ぎの女性が

肩のちからをぬいて　ゆる～く　気持ちよ～くすごせる

痛みもない　毎日になりますように

長年なやんだ肩こりも、筋肉をゆるめるケアに救われました！