ガチガチに固く緊張した　カラダと心をゆるめ

発酵食も　学べるサロン

さいたま市　北区　マナ・マキア

ゆるふわセラピストのいつこです

本日はスマホから投稿 (*^^*)

昨日は菌活クッキングの１つ

桃の酵素シロップ作り

&

お好きなハーブでソイミルクティー

飲み物がメインのワークでした

そして‥ そのお茶を撮り忘れるという‥

失態です（ ; ; ）

発酵シロップが意外と簡単だった！！

そんなお声と

他のフルーツでも作れる！

作ってみたい！

チャレンジのお声も

まさか！買わなくても作れるなんて

そうなんですよねーー♡

作るときは皆さん真剣でして

オールスタンディングも笑った（≧∇≦）

カモミールチーム

ラベンダーチーム

協力して１つのポットにお茶を淹れました

ちょっとしたコツで

香りも旨味も存分に引き出せ

おいしいお茶になりますね

ラミジップに作って手軽にお持ち帰りできます！！

なんか皆んないい顔ーーー♡♡♡

この写真を見ながら

ニヤニヤ (^｡^)

今月はもう１本！

ランチ会があります

幸せを感じるご飯になりますよーに

そして簡単にお家で再現できるメニューを！！

メニューの公開は間も無くデス

ご参加くださった皆様

暑い中本当にありがとうございました♡

お読みくださりありがとうございました

ではまたね！

「つけるだけ！耳から美人　イヤーカフを作れるワーク」

　　　ぶきっちょだから・・・　そんな心配いりません　(^^♪

　お好きな　ビーズやフレーム　チェーン自分好みができます
ご都合のつく日程を　お申し込みのフォームからお知らせください

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簡単だった！酵素シロップ