体も心も軽やかに
自由に生きやすくなる
ゆるみと余裕が欲しい
アラフィフ女子の
コリと歪み
老けない体づくりをナビする
筋肉をゆるめる 植松いつこです
歳を重ねるごとに
気になるたるみやシワ
数年前の自分の写った顔と比べて
「あー歳とったな〜」
私はチョイチョイ思います（笑）
「撮るよ〜」とスマホを構えられ
笑顔が引きつったり
写った画像を消したくなったり
歳は取るもの
顔は下がるもの・・
それはイコールではないってことを
今日は言いたいな〜と
思って書いてます＾＾
たるみやシワを消したいから
引き上げるマッサージやパック？
そんなものに頼らず
顔の筋肉のコリをとれば
溜まっていた老廃物も流せますし
下がる勢いを止めることもできます！！
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