肩こり無しは、疲れ知らず!コリを流して若々しく | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

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【埼玉さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

 カチコチの肩こりを揉まずに緩める!

 頑張り過ぎの女性が

「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える

植松いつこです

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肩がこって取れないと

体は重く、気分も滅入る・・

疲れが抜けなくて困っていませんか?

 

疲れない体になるためには

肩こりを常に取っておくと

楽に過ごせます。

 

疲れている時

✔︎ 肩や首が痛い

✔︎ 体が重い

✔︎ 眠りが浅い

✔︎ やる気が起きない

✔︎ 風邪をひきやすい

✔︎ 胃腸の調子が悪い

✔︎ イライラする

✔︎ 甘いものが食べたい

✔︎ 食欲が止まらない・・など

 

・疲れが溜まるのは、運動不足のせいだ!

・ビタミン、ミネラル不足だから

 サプリメントを摂らないと!

などと、よくしようと思って

やってはみたものの、あまり変化がない・・

 

その方法は、合っていないかもです。

 

肩こりひとつ、取っていれば

 

肩まわりの筋肉は柔らかくなり

リンパの流れが良くなります。

 

コリは、筋肉の疲労から生まれた

老廃物ですから

「肩こり」がないだけで、

疲労が溜まらない!と言うわけです。

 

揉んでも、解決しないのは

凝りに対して、根本的な解決策では

ないからなのです。

 

マッサージで一時的に

コリをとる「その場しのぎ」に

なっていませんか?

 

まだ、ゆるめると言う施術を

体験したことな〜い。と言うあなたへ!

「コリが取れるとはコレか!!」

実感しにいらしてください

 

いつまでも、若々しく

仕事もプライベートも

心の底から謳歌したいと願う

女性をお助けいたします。

 

 

 

**疲れない体になりたい!!**

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肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性がんばり過ぎてる女性をゆるめる
ゆらゆらサロン マナ・マキア


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【定休日】  毎週月曜日・他も有り
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