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【埼玉さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを揉まずに緩める！
４０代５０代の頑張り過ぎの女性が
「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える
植松いつこです
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川越市の小江戸へ行ってきました！
私の住むさいたま市からは、
車で４０分もあれば行けるところ。
朝の仕事が終わってパパッとお出かけ♬
1〜２時間の滞在で、気分転換できます。
それにしても
画像から見ても、雲ゆき怪しい〜
今にも泣き出しそうな空を
見上げながら
お昼をすませ、車に乗って間もなく・・
ザーザーと降り出し
いや、どしゃ降り！！！！
この前行った 軽井沢のすごい雨も
今日の、雨も
濡れることなく回避できている
私ツイテるな〜〜
これ最近の口癖＾＾
ガチガチに、凝り固まっていたときは
雨が降りそう「嫌だなー」なんて
お天気一つにも、不満を持ったりしてました。
肩こり、腰痛のセルフケアで
どんどん、体が楽になると
気持ちが、楽観的になり
許せる、待てる、イライラ、クヨクヨ
しなくなりました。
ガチガチの体は、思考も硬くなり
気持ちの余裕がなくなります。
体が楽は、心が楽
苦しかった、肩こり時代
痛かった、繰り返すぎっくり腰
克服できた私の体験が
お役に立てば良いな〜と
思っています。
どうぞ、ゆるみたいあなたの
お話しを聞かせてください
夕方は、アプリを使ってこんなことも！
自分の体と繋がることで
リラックスできます。
おすすめですよ！！
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硬くさせる体の使い方が問題だった！
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さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアで
食いしばりの硬さをとり
こりと痛み、まんねん疲労
たまった疲れの元、老廃物をしっかり流す！