ひざ裏のむくみ・足の張り、緊張と脱力で流せるリンパケア | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

揉んでもほぐれない 肩コリに触れてゆらすだけ

頑張りつづけた女性の「ゆるみたい」を叶えるお手伝い

リンパが流れる体になり代謝アップ・血流改善します

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【ひざ裏の気になるむくみ】

 

植松いつこです

 

正座をすると ひざ裏に違和感

折れた膝の後ろに むくみのかたまり

 

太ももの張り ふくらはぎの張り

ひざ裏のむくみは ワンセットです

 

うつぶせ寝で 曲げてみると

左右に流れたり 折れ方が少ない

 

重だるい足と そろそろお別れしましょう

 

体液の循環の悪さは

特に足の場合 冷えを感じています

 

筋ポンプの悪さをとり戻すケア

 

力を入れて力を抜く 呼吸をする

たったそれだけの足のケアは

お声をかけながら 進めていく

リズム感のある施術です

 

むくみを流せる体になって

気持ちよく 引っ掛かりもない

ひざの曲げが スムーズになります

 

深呼吸・力を入れて力を抜く

筋肉をゆるめる条件の1つで 

 

足先ポカポカ

軽い足 むくみにくい足になる

さとう式リンパケア ・筋肉をゆるめるケア

 

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冷えない足に 体になるように

何をすればよいのか 迷っている女性が

 

もう冷えに悩まない お体になれるお手伝い 

 

足の問題 気になる方の

お越しをお待ちしております。

 

 

さいたま市 北区 最寄り駅から徒歩4分      
肩こり・姿勢・心とカラダのバランス
働く女性・頑張りすぎの女性のケア
【マナ・マキア】 
         
         
営業時間: 10:30~18:00 (最終受付16:00)
定休日:  毎週月曜 (他もあり)
TEL:    048-782-6288
完全予約制・女性専用サロン
無料駐車場完備


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