秋といえば栗!!!  | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 北区

サロン&スクール マナ・マキア

セラピストのいつこです女の子

 

季節は秋。

 

ブドウやイチジク、柿やお芋

おいしいものが、たくさん。

 

特に、栗を使ったお菓子は嬉しくなりますね。 (私だけ?)

 

栗をたくさん入れて 「パウンドケーキ」を焼きました。

 

空、風、気温が秋の様子になり

 

食べるものも、何となく秋の食材を使いたくなります。

 

1年中、何でも手に入るようになっていますが

ここは1つ 「敢えてそうする」 

そこに、心の満足感。

 

季節を感じて、目で香りで、舌で秋を感じたいものです ^^

 

秋らしいお菓子の第一弾は、「栗の抹茶ケーキ」

 

皆さまが、おいしく召し上がれますように。

 

では、またね!

 

 

 

 

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