作りたい!でも用意とか、時間とか・・そんな方におススメ! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 北区

サロン&スクール マナ・マキア

セラピストのいつこです 女の子

 

こんなもの作ってみたいな~。

 

材料とか、用意するの大変そう。

 

ウチにいると、なかなか時間をつくれないし・・。

 

作ってみたいものがあるのに

後回しにしているのなら

 

ワークショップに参加する!

と、いう方法があります。

 

昨日は、マナマキアでコラボワークを開催しました。

 

こ~んな、おいしい紅茶もいただきながら!

 

もちろん、おいしいケーキもありました。 (次回もあるので、画像なしで!)

 

                         マシュマロ・ミルクティー(^O^)

 

担当した 「スパイスボード」

 

                   カッティングボードを、スパイスで賑やかに!

黙々と、作る時間。

 

お話しを交えながらの、作る時間。

 

 

          お話ししたり、聴いてもらったり コミュニケーション能力もあがります ^^

 

盛りだくさんなので、今日はすこしだけ。

 

                    妙に 「イノっち」 が目に入る (笑)

 

コラボしたワークは、いつも通りの

NLPの、コミュニケーションワークです。

 

叶えたい夢、後回しにしているやってみたい事。

 

私って、何ができる?

 

次回があるので、ここまでにしておきます。

 

今日は、チラッとご報告!

 

コラボワークは、モリモリと盛りだくさんな内容で

手作りワーク・コミュニケーションワークで

自分自身を癒し、大切にする時間をご用意しています。

 

「あなたのお話し、聴いてもらっていますか?」

 

「相手のお話し、聴くことができていますか?」 

 

自分自身が整うと

まわりにも、やさしくなれる。

相手を思う優しさを、自分にもできるようになりますよ。

 

と、いう

充実した時間を、癒しのモノづくりと共に

ご用意してお待ちしています ^^

 

来年は、ドド~ン!と

募集とかかけて、いこうかな。

 

進化しながら、たのしくいきま~す ニコニコ

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹虹

 

 

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