く!苦しい~ わたし 息してる? | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 北区

サロン&スクール マナ・マキア

セラピストのいつこです 女の子

 

私 ちゃんと息してるかな・・・?

 

そんな時ありません?

 

MRTのケアでは

胸の筋肉も解放して

「息しやすくなりました~」 と言ってくださいます ^^

 

ケアだけではなく

私は 「アロマ」を取り入れることも

お話しします。

 

               「 フランキンセンス 」 心を静め 深い呼吸へ誘います

 

第7チャクラ 今を生きるという テーマ

 

百会 (ひゃくえ)という 頭頂部にあります。

 

フランキンセンスの香りは

第7チャクラの活性にも役立つ精油。

 

ヨガの瞑想 宗教儀式・・など

自我を解放

ココロを安定させます。

 

ココロが カラダが

がんじがらめになっている時は

 

自然の流れに身を任せ

全てを受け入れ じっとしていてもいいのです。

 

フランキンセンス&ジャスミンを

ムエット (試香紙) につけ

「どうですか?」 とお渡ししてみました ♪*

 

ドンピシャ! ヒット! やった~ウキウキ

 

カラダの緊張を解放して

 

ココロの緊張も解放する

 

必要な方にはおすすめしている

アロマを使うということ ^^

 

また、好きな香り 役立つ香りを

ご紹介できて 私も一緒に癒されました。

 

 

香りを味方につけましょう

 

自然に任せ

今の自分を受け入れる

 

「フランキンセンス」 おすすめです 笑顔

 

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹虹

 

 

 

Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
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