好きなことばかり!コラボワークでワクワクじかん | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 北区

サロン&スクール マナ・マキア

セラピストのいつこです 女の子

 

7月10日に開催しました 

ワークショップ ^^

 

次もあるから・・

チョットだけレポします 嬉しい

 

今年初めに 開催した

「ビジョンボード」

自分の 「好き」 をたくさん集めること

その第二弾! 今年後半はどんな自分になりたい?

 

行きたい場所 なりたい自分・・

 

想像したことありますか?

 

頭の中で 考えるだけと

 

実際 写真や言葉をボードに貼ってみるでは

 

違うことに気づくことができます おんぷ

 

ナビゲーターは・・

 

笑顔を届けるマナカードセラピスト 赤坂さなえ先生

 

 

そして 私は・・

 

先日からしつこいほど写真に出ています 嬉しい

 

キラキラと可愛い 「アロマジェルボール」

 

 

皆さんの 自由に作ってもらい

「たのしい~」 の声がたくさん聴けました 笑顔

 

日常を 香りと色で 演出できたら 楽しい~

特別なこと 高級なモノ ?

 

いいえ

ココロが喜ぶ 

家族のみんなが 笑顔になれることは

 

アイデア次第でおしゃれで

可愛い小物を、作りだすことができるのです ウキウキ

 

次は どんな色が選ばれるのか

楽しみの1つとなりました (^^♪

 

また次回では

 

まとめの感想をお伝えします。

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹虹

 

 

 

Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
サンヴィレッジ本郷2F
★営業時間:10302000(最終入店~1900
TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288
★メールでの問い合わせ info@mana-makia.com
★ホームページ/予約URL  http://mana-makia.com