さいたま市 北区
サロン＆スクール マナ・マキア
さとう式リンパケア/MRTマスター
セラピストの いつこです 
「体温がいつも35度代で、冷え症です」
よく聴く言葉・・・
体温が低いと
冷えばかりでなく
ムクミやコリ
病気にかかりやすく
痩せにくく・・・etc
あまり良いことがなさそう 
と言うのは、ご存知でしょう。
ならば！ 岩盤浴・よもぎ蒸し・サウナ
運動系の、ウォーキング・筋トレ・ストレッチ
グッズでは、腹巻・カイロ
冷やさない食べ物を調べ食べる
あったかい飲みもの！
冷えでお悩みの方は
努力して冷えないカラダ作りに励んでおられるよう ＾＾
残念ながら
私はこれらの努力はしていません。
温かいお茶は、好きだから飲みます 
運動も歩くのは苦にならなくなって
お出かけのときはたくさん歩きます。
そんな私の、最近の体温は・・・
平熱が上がって 「うれしい～～」
筋肉の緊張をとり柔軟になると
筋細胞には、新しい酸素や栄養が届き
燃焼がスムーズになります。
熱やエネルギーを作りだせる体になること！
これが私望むカラダなんです。
筋トレや運動で
筋肉量を増やすのではなく
筋肉のポンプ機能を高める！
体液の循環 （リンパ液が分かりやすいでしょうか）を
ドンドンよくして、老廃物をためないカラダになること。
MRTのテクニックは簡単に
それが可能になるので大好きです
ところで わたしの平熱アップに役立ったもの！
テーピングを毎日！＆ さとう式の「フレクサ―ソックス」
ソックス履くだけ！
まるで魔法～～と言われる
テーピングとフレクサ―ソックスは
私にとって冷えからの救世主でした 
マナマキアでも
多くのお客さまが 「フレクサ―ソックス」を購入！
なりたい自分になるために。
楽しい趣味をより楽しむために。
それぞれの思いで
使ってくださっています＾＾
お逢いするたびに
色々なご感想もいただきながら
日々のケアでは、それを活かすように心がけてます。
より良いお身体になってくださるといいな
明日は MRTの基礎講座の日です。
前回 インソールの講座を受けてくださり
MRTの施術にトライされます。
あっと驚く感動と
たくさんの嬉しい～～がいただけますよう
私も張りきっていきますよ 
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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