ニュースレター!ゆる~くだしてます (^^♪ | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区

スクール&サロン マナマキア・エステティシャン


さとう式リンパケア・セラピスト

MRT(筋肉をゆるめるケア)マスターのいつこです 女の子

 

マナマキアでは、ゆる~い感じで 

「ニュースレター」を発行しています ^^

 

定期的に、まじめにやればいいのでしょう・・・(^^;

 

今のところ、その考え全く無しで

2か月に1回程度を

自分ではOK!と許しています(笑)

 

                 

目標は・・もっと!もっと!

読みたくなる、待ち遠しくなる

そんな「ニュースレター」 を作りたいな (^^♪

 

密かに思っていた課題ですが

口に出したり

行動を起こしたり

 

目的をもって

動きだすことで

じっくりと取り組みますね denpa-wara2

 

読んで楽しい~

 

届くのが待ち遠しい~ ワクワク

 

何度も言ってる σ(^_^;)

 

それくらい、思ってるってことです。

 

さあ、後は仕上げの飾りで

完成です!

 

ニュースレターの次は

3月、4月に予定しています

イベントの準備に取り掛かります!

 

2017 キラキラ輝く 自分時間

 

私の担当ワーク

今回は 「ハーブのクラフト」 です。

 

飲むだけではない

使って楽しい、ほっこりするハーブグッズ!

 

たのしみです~~ 笑顔キラハート

 

それはまた後で・・・

 

 

今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹虹

 

 

 

 

 

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