さいたま市北区
スクール＆サロン マナマキア
エステティシャン
さとう式リンパケア・セラピスト
MRT（筋肉をゆるめるケア）マスターのいつこです 
寒いときも、暑いときも
「よもぎ蒸し」 は人気のメニューです ＾＾
マナマキアでは、ケアの前にカラダを
温めていただくことが多く
スッキリ！するのを楽しまれているようです。
冷えは、よもぎ蒸しで改善できるのでしょうか？
わたしは、う～ん・・・ 完全に改善できますよ～と、言い切れません。
カラダに熱を作るには
筋肉に、栄養や酸素が送り届けられることが大切で
熱産生というものが、スムーズになればいいことなのです。
体の中に、酸素がいきわたるように
筋肉のポンプ機能を高めれば
細胞の１つ、１つが活発にはたらき
体液の循環も、血液の循環もよくなるのですね (^^♪
燃えるには、酸素が必要！だということは
小学生の理科で、習ったと思います。
人の体の中も、同じなんですよ。
血液は、冷たいものだということ。
循環がよくなることで、血液が温かくなって
熱い血が流れるわけではないのです。
冷静になって考えれば、わかりますね (^_^)
ヨモギ蒸しは、あくまでも
休眠している汗腺を、活発にしてあげて
必要なミネラルをカラダに残したまま
サラッとした、爽やかな汗をかいてデトックスしたり
ヨモギの持つお肌によい成分を楽しんだり
一時的に温めることでの、生理前のツライ症状の緩和や
生理痛でお悩みの方には、生理前に温まっておくなど
予防に使っていただけると、楽しく続けられると思います。
過剰な期待をもっての
冷え症の改善のために
ヨモギ蒸しだけで、何とかしようと思うのは・・・
根本的な改善には、結びつかないと
マナマキアでは、お伝えしております。
これから、エアコンの冷え対策などには
おススメでもありますから
上手に、ご利用くださいね。
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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