なぜか食べたくなるな~♪「バニラヨーグルト」 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

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エステティシャン


さとう式リンパケア・セラピスト

MRT(筋肉をゆるめるケア)マスターのいつこです 女の子


便利な、ヨーグルトメーカーを購入してから

今度は、これ作ってみたい~(^o^)丿

と、思っていたのが・・


「バニラヨーグルト」

ちゃーんと、バニラビーンズを入れてます ^^


ギリシャヨーグルトのコースを選択。


待つこと、8時間!

そして、3時間熟成!


えらく時間はかかるけど・・・


濃厚で、ほんのりと甘い

「バニラヨーグルト」 が完成しました。


      市販モノと比べると、かなり甘さは控えめです (*^-^*)


         このマシーンは、使いこなすと楽しそう (^^♪


次は、キンカンをいただいたので、ショウガと一緒に

のどにもやさしい、シロップを作ろうかと

準備しております。


レシピ集で、発見!したのです。


今週のお客さまで、「バニラヨーグルト」がお出しできない方・・・

他のお菓子になってしまいます (^^;

また、次回をお楽しみにしていてくださいね。


好きなことって、ちょっとのすき間時間でも

やることで、キモチが和みます。


そうすることで、切り替えられる自分がいたりするのです。

とっても大切なことだと思いませんか?



今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹


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