味わう、香る、作る!アロマのレッスンでした。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区

スクール&サロン マナマキア

エステティシャン


さとう式リンパケア・セラピスト

MRT(筋肉をゆるめるケア)マスターのいつこです 女の子


さいたま市は、思ったほどの雪も降らず・・

ホッと、ひと安心!でした ^^


昨日は、手作りクリームのレッスンを開催しました。


レッスンでは、作りたいものを選んでいただき

作るグッズに、関連することや


お好きだろうな~という

アロマや、ハーブについてのお話しをしています。


最近、ハーブティーに

ご興味がおありだということで

こちらをご用意しました。

   レモンバーベナのハーブティー


レモンのような、爽やかな香りで

沈みがちな気分を明るくしてくれます (^^♪


ハーブティーを、楽しみながら

アロマの香りのご紹介もしまして


では、作りましょう~(^O^)/

と、クリーム作りをしていただきました。


今回は、有効成分も使った

しっとりべたつかない、クリームをおすすめしました。


「なんか、よさそうですね!」 と

テクスチャーも、気にいってくださったようです。



そして・・・現物の写真を撮り忘れ (^^;

とにかく、混ぜていくだけで

簡単にでき上がり! 驚くほどの速さでビックリでしたね。




使う道具や、入れるボトルやジャーなど

なんだか、特別感があって楽しい理由の1つかもですね。


今年は、もっと作ることを楽しんでみようかな・・・

と、思っていますので


サロンで作品が

チョロチョロ目につくかもしれませんよ!


ハーブも、アロマも実際に手に取って

香ったり、味わったり


「これ好き!」


「これは、苦手だわ!」


シンプルに、直感を大切にして選んでみてください。


きっと、その香りやお味が

必要な、心やカラダだったりしますから。


よい香りに出会えると、ハッピーになれますよ!


今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹



   


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