つづけて、変化して、気づきがあります。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 肩こり・むくみ・リフトアップ マナマキア 



manaです 女の子



さとう式リンパケアは


続ければ続けるほど


気づきがあるように思えます。



肩や首が軽くなる


そういえば、首回りがすっきりしてきた。




顎関節がカクカク言わなくなって


お口の動きがスムーズになった。



こんなことも・・



「運動しても、筋肉痛を感じないんです」


そうそう、そうなんです!




リンパケアで体の中から整えると


めぐりは良くなっていき



筋肉は柔らかく変化をして


伸びやかになり


運動の時に無理が起こらなくなります。



めぐりがよくなると、


たまっていた老廃物はいなくなるから



疲れを残さず


体を動かすことが苦ではなくなりますよ (^^)/



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最初は、ボディラインもはっきりしなくて・・



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2週間後は、少し変化も出てバストアップも!



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そして、約1か月たったころは


冬に前が閉じなかったパンツが履けるように!


腰まわりもスッキリと!


お会いするたびに


スッキリされて・・うれしいです (^^♪



続けてきたから


この変化に気がついて



変化したから


続けたい!と思う



この不思議な、クルクルとめぐる思いは


とっても楽しいのです (^^♪



一緒にこれからも、がんばりましょうね ^^




今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹






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