manaです 
春らしい１日・・
ほんわか暖かいだけで、気持ちもほんわかします ＾＾
春はあたらしいことが始まる季節。
ちょっぴり緊張することもあり
陽気とはうらはらに
気持ちが、ピリピリ張りつめたりもします。
お腹の調子が、急にくるってしまう・・
便秘になったり、張って苦しかったり
ひどいと痛くなってしまう。
腸が持っている役目の中には
こころのバランスを保ってくれる物質を
作り出すという役割があります。
では、どうしたら緊張をゆるめ
調子を取り戻せばいいのでしょうか？
食べ過ぎない、飲み過ぎない、じゅうぶんな睡眠
そして、深い呼吸 (*^^*)
お腹のマッサージは
あったかい手のぬくもりを感じて、うけていただきたい！
お洋服の上からではなく、直接触れます 
直接触れられることで、ご自分の腸のようすがわかります。
お腹が柔らかくなると、自然に動きだして
気持ちも軽やかになるでしょう。
ゆったりとした気分のあとは
おいしい紅茶とお菓子ででごゆっくりとお過ごしください (^^)
今週は、手作りクッキーの２種でおまちしております
キャラメリゼしたクルミのクッキー＆ココアクッキー
さっくりとした食感をお楽しみくださいね ＾＾
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました 
| Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア） |
| 〒331-0820 |
| 埼玉県さいたま市北区本郷町753 |
| サンヴィレッジ本郷2F |
| ★営業時間：10：30～20：00（最終入店～19：00） |
| ★TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288 |
| ★メールでの問い合わせ → info@mana-makia.com |
| ★ホームページ/予約URL → http://mana-makia.com |
マナマキアは、駐車場を完備しておりますので、お車でのご来店はもちろん、湘南新宿ライン、高崎線、さいたま新都市交通ニューシャトルでもお越しいただけます。
|
| 近隣地域の宮原・日進・土呂・東大宮はもとより、さいたま市、上尾市、蓮田市、久喜市、川越市、川口市、北本市、桶川市、鴻巣市、加須市、羽生市、坂戸市、熊谷市、伊奈町、白岡町、東京都内、群馬県、栃木県などからお越しいただいております。 |