manaです 
冷たい風の日でした。
からだが冷えると、肩や腰が緊張しますね (^^)
腸セラピーは、腸を念入りにトリートメント。
肩や腰が張って、固くなってしまうように
大腸にもコリがあるのをご存知ですか？
結腸を、ゆるゆると緩めると
ねじれている腸は、しだいに動き出してくれます ＾＾
あわせて行うのは
おなかのお部屋をひろげる さとう式リンパケアです。
深い呼吸とともに、気持ちもゆるゆるに
フカフカ、やわやわの腸に変化していきます。
「いつも、体が緊張してしまう！」
そんなかたは、お腹をゆるめてみましょう (^^♪
力が抜けて、楽ちんになってくれますよ 
トリートメントのあとは
ゆっくりと、お茶をお楽しみください。
今週の、おもてなしは・・
ふわっと甘ーい、カステラです。
お味は、黒糖と抹茶！
小さいので、パクッといけちゃいます (*^^*)
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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