夏休みは、アロマテラピーを楽しみましょう♪ | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市で手作りアロマのレッスンが受けられる マナマキア



いよいよ、夏休みが始まりますね (*^_^*)


楽しい夏の思い出を、作ってください 音譜


manaです 女の子


アロマテラピーに、関心はあるけれど


「何から始めればよいのでしょう・・?」


よくあるご質問です。


まずは、好きな香りをお部屋で楽しみましょう (^v^)



「manaのセラピスト日記」-__.JPG


電気を使わずに、お部屋でアロマの香りを楽しむ


アロマストーンも、いいですね。


‟ キャリアオイル ” 


精油を、希釈(薄める)するためのオイルです。


精油は、直接お肌に塗ることはできませんので


必ず、希釈して使います。


それと同時に、お肌を滑らかにしたり


精油の成分を、お肌に留めたり


精油の成分を、体内に運ぶ役目もあります。


この、‟ 運ぶ ” 役割を持っていることで


‟ キャリアオイル ”と言われています。


種類はいくつかありまして、それぞれに特徴があります。


精油と同じように、目的に応じて使い分けていきます。


基本的に植物油で、植物本来の力をそのまま残したオイルが


良いと思います。



「manaのセラピスト日記」-__.JPG


マカダミアナッツオイル・・


人の脂肪酸に似ている、 パルミトレイン酸を多く含みます。


皮膚への吸収、浸透性が非常に高いオイルで


皮膚の再生や、角質のコントロールをしてくれますから


エイジングのお肌に最適です (^^)


手作りアロマのレッスンでは、こういった材料についても


少しづつ、お勉強をします キラキラ


精油の事だけではなく、必要な材料について


知っておくと、手作りアロマの幅も広がりますね 音譜


夏休みには、親子でレッスンのご予約も頂いております


お子さまだって、ストレスを感じたり疲れたりするものです。


おうちで、アロマの香りを楽しんで


気持ちが和らぐのって、素敵ですね ラブラブ


今年の夏は、親子でアロマもよさそうです!


今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました ヒマワリ




【おしらせ】


腸リンパセラピースクールの詳細を、ホームページにてアップしました。


詳細はこちらをクリック → 腸リンパセラピースクール


1dayレッスンで、サロンのメニューの幅が広がります。




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