ボディ・ケアも、必要です。 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 フェイシャル&ボディ エステサロン マナマキア



アンチエイジングの為の、美容情報をお届けします。 manaです 女の子


今日は、とても暑い日でしたね。


日差しも強くて、手や腕など肌が出ている部分は


日焼けも気になるのではないでしょうか。


お顔と同様、体の日焼けについても考えたいですね。


紫外線でダメージを受けたお肌に


栄養と潤いを、補給しましょう。


季節を問わず、ボディクリームやボディーローションを使って


お肌のケアをおこない、肌に栄養を与えて元気にしてあげましょう。


年齢を重ねるごとに、特に肌にトラブルはなくても


キメが整わなくなりますので、お風呂上りには必ず


保湿をしてあげることが大切になります。


美肌成分を含むものや、香り効果で心地の良い


リラクゼーション効果を得られるもの等


ボディ・ケア用品は、バリエーションも豊富です。


お風呂上りには、急激に水分が蒸発してしまいますので


乾燥しやすくなります。


すぐさま保湿する事を、日課としていただくと


スネがカサカサ粉をふいた様に、なることもなくなります。


汗による、皮膚のバリア機能の低下を


予防することも出来ます。


お好みのケア用品で、お手入れしてくださいね。



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今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました。 ブーケ1




 
    **腸スリムセラピー スクール講座**
 
*対象者 : ボディセラピスト または、現在勉強中の方
*全行程 : 6H (10:00~17:00)
*日程  : 受講者の希望日にて随時
*修了証発行
 
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