今日もランチをあすけんに登録しました！
えーーー！！肉じゃがってだけで何でここまでわかるの！？
なるほど…おかず毎に食材と調味料を設定してるんだ
ほんと写真撮るだけで読み込んでくれるから楽じゃあ…
今日のランチ（実は昨日と同じ笑）
・ご飯小&タラコ1カケラ
・きんぴらゴボウ
・肉じゃが
663kcal
まだ肉じゃがが余ってたのでそれを詰め込みました
夫が作ってくれたんですが、彼が作るときはいつも量が多めなんですね。
しかもわたしも最近晩ご飯はボノラートだからあんまり食べないし…
でも味が染みてておいしいからノープロブレム！！
あすけんアプリをちょこちょこと見ていたら、
今日の肉じゃがには実は絹さやは入ってないんですけどね
スーパーで売り切れてたので…
ちなみに！昨日飲んだボノラートも、しっかり登録されてました！！
ボノラートみたいなダイエット食品載ってなかったら、いちいち打ち込むのかなぁ…めんどくさい……
って思ってたのは杞憂だったようです
って思ってたのは杞憂だったようですよーし、午後の勉強がんばるぞ！