21時からのfeel cycle、、、の前に、

とうとう飲みました、、、、、




初ボノラート!!!まずい!!!!!ゲローゲローゲロー



プロテインとか飲んだことないんですが、まずいっていいますよね…チーン
舐めてた………特にちゃんと混ざってないダマのところがまっっっずい



二杯目はうちに残ってたはずのポタージュの粉を入れて飲みました!!
これならだいぶ飲みやすい…!ニヤリ
ボノラートは運動と合わせると効果高いって評判なので楽しみです!


(でもfeel cycle中、若干えずいちゃった…チーン