こんばんは。
習い事に家事に最後の仕事のしあげに、忙しい時間帯ですね。
ここしばらく、禁酒をしまして、ずいぶん飲んでいないのですが。(飲みまくっていたのに、次の日からやめられる。お酒に限り。不思議。)
かわりに生理前の食欲増加がひどい。
ものすごい食欲。自分のことをこわいと感じるくらいです。
生理前はいろいろと症状がでたりするものですよね。
私は食欲なんです。その他はあまりなく。
お米はふだんそんなに、なんですが昨日の栗ご飯がいけなかった！！！
二杯食べました。夜も朝も昼も。
残るのが嫌なので食べてしまおうかな？？くらいで食べはじめたら、止まらなくなってしまい。
満腹なのにまだ食べたい欲求があるので、
炭酸水でなんとか止めます。