おはようございます
今朝の外気温24℃
朝5時25分の空
今日も暑くなりそうですね🥵
昨日（日曜の夜から月曜の朝にかけて）は
とても良く眠れたようで
ね！優秀でしょ😄
7時間も眠れたんです🎶
けどね💧
昨日の時点で睡眠負債が1時間21分💦
これはなかなか難しい😓
午後8時には布団へ入らないといけなくなるよ〜😱
あれだけ酷かった咳も
今はステロイド入りの吸入剤を1回もしくは2回の使用で夜中もぐっすり眠ることができています💤
内服薬もとっくに止めて、貼付薬も肌が傷んでボロボロになるので使ったり使わなかったりしています
もちろん寝具も寝室内も清潔を保ち
けれど過度な清掃は、それもそれであまりよろしくないので😅まぁテキトーに保っております🤣
まだ時々出る咳は鉄の味がするので、おそらく喉の奥（気管支）に炎症があるのでしょう💧
日にち薬とは良く言ったもので
数ヶ月かかってようやくここまで回復したので
あと少し頑張ります💪
☆☆☆
では毎日の〜📝
タン塩風きゅうり漬け
味噌汁ほうれん草、卵
切り昆布煮生協さん惣菜
白米
ミールキット
園のオススメ食材が卵でしたが
おかずには取り入れられず
苦肉の策で味噌汁に落とし卵という🤣
そして私の朝は
トマト
きゅうりと大葉の出汁漬け
自家製きゅうりのQちゃん
酵素茶漬け
久しぶりのお茶漬けです
これだけで満腹になりました😋
☆☆☆
↑またもや こんなモノをみつけましたよ
思い当たるものはありましたか？
「両親への態度」これは今や嫁の立場が強くなって、ご主人達は逆らえずにご自分の実家へ1人帰省することが多くなってきましたね😩
「待ち合わせ」私の青春時代は5〜10分前着が礼儀とされていましたが、必ず時間に遅れてくるヤツがいて今思えば当時からソイツに見下されていたんだなぁとつくづく感じていますよ☹️
「言葉遣い」は「親しき仲にも礼儀あり」ということでしょうね😒気をつけます！
「ピンチの時」は突然の災害に遭った時の行動でその人の人格が表れますよね💦
「怒った時」何故ソレに怒っているのか、自分がカッとなったからといって吐いていい言葉を選んで口に出すことができるかっていう事です
「準備の細かさ」は何があっても、どんな場合にでも対処できるようリサーチしたりする事を言うのでは？
「口ぐせ」は他人を不快にさせるような言葉、例えば話しの頭に『要するに』とか『でもね』とか『あ〜』『え〜』などを付ける人は要注意❗️
「体型」はだらしなさを表すんですねぇ😰
これは本当に困った💦💦💦
「爪」は見かけですよね、付け爪ならともかく自爪を伸ばしてネイルを施した爪で作った食事を他人が美味しく食べられるかどうかを考えようって事！
「叱り方」はそこにどんな理由があって叱っているのか、愛情をもって叱っているのか否かです！
常に自分の気の向くままに行動して、言葉を発する
ASD・ADHDにはおそらく理解できない
人としての奥深さを読み取ることで
その人の本当の人格を知ることができるということでしょうね🙂
勉強になります🫡