おはようございます
今朝の外気温1℃
気温ほど体感温度は寒く感じない朝です
こんな日は行って来ます
この朝焼けが見たくて
タッタカ歩きます
カメラの構え方が悪くて
散歩も後半の6時10分頃
早く家へ帰りたくてソワソワしているももです
昨日は昼前と夕方
旦那が散歩へ連れて行ってくれました
さて今日もお天気は良さそうです
☆☆☆
☆☆☆
昨日も祝日だったので炊事はお休み
昼はカップ麺でしたので
特に記録する食事はありませんでした
世の中が休みの時、まして連休の時は
人が動くし、混んでいるので
私は家から出ることがありません
できる限りのリスクを回避するためです
若い人が動く休日は
高齢者が一緒に動くと何かと迷惑をかけてしまうので
若い人達が仕事の平日に
動くようにしています
歳を重ねると我慢のできない人間になります
車の渋滞、お店の行列、予約の時間待ち
どれも高齢者はすぐにイライラしがちです
おそらく私自身も
自分が気づかないだけで
そんな感じになってるのかなぁ
イラッとした時には
なるべく別の事に気を向けるようにして
気分を変えるように心がけています
それでもイライラする時には
その場から離れるようにしています
短気は損気
とはよく言ったもので
短気を起こすと自分に返ってきます
わかっちゃいるけどイライラする
自分で自分のご機嫌を取る術を
持たなきゃダメですね