最近、チャクラについて語ることが増えています。
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心も、身体も、魂もキラキラに♪
こんにちは!

心と身体のチューニングセラピスト

熊倉久美子(くーみん)です。

 

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チャクラってそもそも、何⁇


ヨガを実践している方なら一度は耳にする言葉です。


サンスクリット語で『光の渦』や『回転する輪』などの意味を持ちます。


東洋医学では、氣が集まる場所を『経穴、ツボ』といい、その経穴を繋いで『経絡』と呼んでいます。


要はエネルギーライン(氣の流れる道筋)の事ですね。


対して、チャクラはというと


私たちの肉体とそれを取り巻く見えないエネルギーを繋いでいるエネルギーポイントの事をいいます。

 

私たちは、地球そのものや宇宙からエネルギーを頂いて生きています。


チャクラは、このエネルギーを肉体に取り込む為の場所でもあります。


チャクラに関しては、科学的な解明はされていませんが、ヒンドゥー教のタントラやハタヨーガ、仏教の密教後期にも登場しています。


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チャクラについては、

セルフヒーリング講座、クリスタルボウル基礎講座、シンギングボウル基礎講座にて詳しくお伝えしています。

チャクラは、肉体には6つ、頭頂から少し浮いたところに1つあるとされ、基本的には7つのメジャーチャクラがあります。

【第1チャクラ】ルートチャクラ、ムーラーダーラチャクラ

尾てい骨(会陰)にあり、生命の基盤
要素は土 
大地からエネルギーを受け取る場所
生きる意志、生命力、実行力などを司る
足腰と強く関係する

【第2チャクラ】セイクラルチャクラ、スワディシュターナチャクラ

ヘソ下約8cmくらい(諸説あり)丹田  感受性、創造性
要素は水
自分と他人の違いに気づく場所
感じる、味わうことから始まるコミュニケーション  二極のバランス
大腸、小腸、子宮など婦人科系と関係する

【第3チャクラ】ソーラープレクサスチャクラ、マニプーラチャクラ

胃、太陽神経叢   自己の確立、意志
要素は火
自分自身を確立する自尊心が生まれる場所
意志決定、自由と責任
胃、十二指腸などと関係する

【第4チャクラ】ハートチャクラ、アナーハタチャクラ

胸の中央   喜怒哀楽、愛情、博愛
要素は風
自分を愛するように他人を愛する場所
慈愛、思いやり
心臓、肺などと関係する

【第5チャクラ】スロートチャクラ、ヴィシュッダチャクラ

喉  言葉によるコミュニケーション、自己表現
要素は虚空(エーテル)
内観、自己信頼と他者信頼の場所
自己の真実を表現する
咽頭、内耳、甲状腺などと関係する

【第6チャクラ】サードアイチャクラ、アージュニャーチャクラ
眉間(第3の目) 直観、インスピレーション
宇宙と繋がり、無限の愛を感じる場所
内なるビジョン、夢の指揮をとる
松果体などと関係する

【第7チャクラ】クラウンチャクラ、サハスララチャクラ
頭頂   霊性、スピリチュアリティー
自己を超越し、無私の愛を感じる場所
宇宙や神との一体感
大脳皮質などと関係する



とってもざっくり説明するとこんな感じ。

チャクラにも発達期間があり、

基本的には第1チャクラから順に活性化していきます。

どのチャクラもとても大事な場所なので、

どこか一つが過剰になっている状態は

アンバランスで、むしろ心と身体が不安定になります。


感じ方や物事への反応の仕方にも癖がありますが、それらはチャクラの状態を物語っている場合があります。

さらに、肉体的に何度も繰り返す状態なども、
もしかしたらチャクラが関係しているかもしれません。

身体か、心か、チャクラか。

これら全てが密接に関わり合い、私たちを構成しています。

どれか一つを切り取ってケアしても、

何度も繰り返す状態は、

もしかしたら身体、心、チャクラのアンバランスからきているのかもしれません。


全てが統合し、バランスよい状態が

私たちが私たちらしく生きていく上で必要なのです。


と、まあこんな内容の事を各講座でお伝えしております(╹◡╹)




 

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※講座中は、サロンのクリスタルボウルやシンギングボウルを

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