ぎっくり腰になり、１週間がたちました。
シルバーウィークですね
天気も良くって、ホント気持ちいい
お陰様で、ぎっくり腰の調子は、日に日に良くなっていて、やっと普通に歩けるようになってきました！
ぎっくり腰のおかげ？でクローンの症状は
なぜかいつもより落ち着いていて、
なんだか助かってます笑
きっとぎっくりで動けない間、ほとんど食事ができなく、胃腸が休めたからかも？？？
シルバーウィークは実家に帰って友達と遊ぶ予定でしたが、
実家に帰る道中、電車に三時間も座ってられる自信がないので諦めました
腰が痛いのって、結構行動制限されますね。
ホント、ぎっくり腰になるくらいなら、毎月インフルエンザになった方がマシ！って思っちゃいましたよ笑
ハハハ
そんな今日は、ぎっくりの治療？で、
カイロプラクティック的なとこに行ってきました。
整形外科には行ってるのですが、なんだかいまいちなので、ネットで検索してみました！
私が今まで行ったことあるカイロだと、ストレッチ的なマッサージしたりって感じですが、今日行ったところはアクティベーターメソッドというのを取り入れているとこで、骨に振動を与えていく治療でした。
ストレッチやマッサージは一切しません。
私の場合、男性よりも凝りが強く、緊張が強くて普段、自分でリラックスしてるようでもほとんどできてないそうです。なので呼吸も上手くできてなくて、全身の循環が悪くなり胃腸にも障害が出てくると言われました。
そういうとこからクローンにも繋がったのかなって感じました。
なんか身体って、あらためて奥が深いというか、全ての事に繋がってくるんだなぁ～
って
クローンはもちろん、身体をちゃんと良くしていきたいなって感じました
しばらく通ってみよう
はい、このあとは
ピアノのレンタル教室にいって、
実は趣味であるピアノの練習してきまーす
シルバーウィーク、楽しまなきゃ
シルバーウィークですね
天気も良くって、ホント気持ちいい
お陰様で、ぎっくり腰の調子は、日に日に良くなっていて、やっと普通に歩けるようになってきました！
ぎっくり腰のおかげ？でクローンの症状は
なぜかいつもより落ち着いていて、
なんだか助かってます笑
きっとぎっくりで動けない間、ほとんど食事ができなく、胃腸が休めたからかも？？？
シルバーウィークは実家に帰って友達と遊ぶ予定でしたが、
実家に帰る道中、電車に三時間も座ってられる自信がないので諦めました
腰が痛いのって、結構行動制限されますね。
ホント、ぎっくり腰になるくらいなら、毎月インフルエンザになった方がマシ！って思っちゃいましたよ笑
ハハハ
そんな今日は、ぎっくりの治療？で、
カイロプラクティック的なとこに行ってきました。
整形外科には行ってるのですが、なんだかいまいちなので、ネットで検索してみました！
私が今まで行ったことあるカイロだと、ストレッチ的なマッサージしたりって感じですが、今日行ったところはアクティベーターメソッドというのを取り入れているとこで、骨に振動を与えていく治療でした。
ストレッチやマッサージは一切しません。
私の場合、男性よりも凝りが強く、緊張が強くて普段、自分でリラックスしてるようでもほとんどできてないそうです。なので呼吸も上手くできてなくて、全身の循環が悪くなり胃腸にも障害が出てくると言われました。
そういうとこからクローンにも繋がったのかなって感じました。
なんか身体って、あらためて奥が深いというか、全ての事に繋がってくるんだなぁ～
って
クローンはもちろん、身体をちゃんと良くしていきたいなって感じました
しばらく通ってみよう
はい、このあとは
ピアノのレンタル教室にいって、
実は趣味であるピアノの練習してきまーす
シルバーウィーク、楽しまなきゃ