本日発売のスタバ新作、

「クランチー キャラメル トフィー ラテ」

を早速飲んで参りました!!!



アーモンドの香ばしさとキャラメルの甘さが絶妙にマッチしていて、

とっても美味しかったです!



高校生の頃は必ずといっていいほどフラペチーノに飛びついていましたが、

最近はカロリーと胃もたれを考慮してラテばかり飲むようになりました(一応まだ10代)



ちなみにクランチーキャラメルトフィーラテのカロリーを調べたところ

Short 258

Tall 370

Grande 469

Venti 553


う、うん・・・なかなか・・・

低脂肪乳・無脂肪乳・豆乳などにカスタマイズすることで

もうすこしカロリーを抑えることができるので

次回から気をつけたいと思います。



ちなみにみいはいつも

ショートサイズのスターバックラテ(ホット)を無脂肪乳でお願いしていますよ!

これでなんと84カロリー!おすすめです!




ダイエット中のみなさまのご参考になれば幸いです。

さあて、あしたに備えて今日は早く寝るぞ!



それでは~




ご無沙汰しております。



しばらくの間、更新が途切れてしまっていましたが

相変わらずのんびりとした大学生活を送っています。



先日、半年程前からお世話になっている

小顔矯正サロンに行ってきました!



約1ヶ月半ぶりに来店したのですが、

やはり頬の筋肉が凝っていた模様・・・



小顔矯正サロンは決して安価ではなく

大学生の私は頻繁に来店する訳にはいかないので

セルフケアを怠らないように気をつけねば!



痛くても我慢してゴリゴリマッサージしよう。



次はクリスマス前に来店する予定です。

寒くなってきたので、みなさん風邪には気をつけてください・・・




では!