１年半・・・。

１年半

気がつけば１年半のブログ更新していませんでした。

アラカンと言われる年齢になり

体のあちらこちらに不都合が現れるようになりました

指の関節が痛くなり、肩こり、首コリ、股関節が痛み出し

頭痛、めまい、腰痛、足の痛み・・・。

足の先から頭の先まで痛い

一年半でこんなにもたくさんの痛みに悩まされるとは

思ってもいませんでした

休日にはベランダからさす日差しをボーっと眺めたり

横になってウトウトしたりです

婦人科で漢方薬を貰い、サプリメントを飲み

少しづつ気持ちと体を整えてます

ストレスがかからないようにと思い

食べたい物を食べていたら

体はどんどん大きくなってしまいました

自己管理は大切ですね

一食でこんなに食べてます

美味しかった～

カロリーは考えていませんでした

小さな幸せです

年齢を重ねても楽しく暮らしている先輩方はたくさん

いらっしゃいます。

ブログやYouTubeなどでも発信もされています

私も楽しまなきゃ　と

元気もらえます

更年期に負けずに　小さな幸せ見つけながら

ブログ更新していきます

ステーキ宮

雨の中の外食

もうすぐ 私のお誕生日です。

やっぱり 肉だな と思い

ステーキ宮に行って来ました  

17時20分お店に到着

扉を引くが 開かない…。

時計と営業時間を見比べる

17時からのはず…。

開かない…。

車に戻り考える

電話をかけました。

｢あの～ 何時からの営業ですか？｣

｢はい！ 17時～です。｣

｢扉が開かないんですが｣

｢あっ｣

ガチャ

開きました

おすすめの

リブロース 250g  注文

フルセットで

サラダバースープバードリンクバー

ワクワク メインステーキを待ちます

ワクワク

メインのステーキの写真が撮れてませんでした

美味しくいただきました。

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法多山

あじさいを観ながらお参りに

本堂までは 200段を越える長い長い階段があります。本堂に着くころには、汗がボロボロ吹き出しました。

コロナの影響もありひしゃくはありませんでしたが、あじさいが浄めてくれました

おみくじは 大吉 御朱印もいただきました。

あじさいを見て癒されました

もちろん

厄除けだんごもしっかりいただきました。

おもちがやわらかく美味しかった

空にも晴れ間が出て 幸せ度 アップです

鐘庵

愛知、静岡中心のうどん、そばのお店

桜えびそば 720円 を頂きました

桜えびの香ばしい香りが食欲をそそります

細目のそばもつるつるいけます

シンプルな美味しさです

プラス

静岡おでんも

一本 110円で 大根、厚揚げ、黒はんぺん

大根にもう少し味がしみてれば

少し残念

味噌とだし粉をたっぷり

満足の夕食になりました

久しぶりの黒はんぺんのおでんに

感動

美味しかった  ありがとうございます

初めてのカフェ

家の近所のカフェに行って来ました

通りから一本入った民家の中にひっそりあるカフェです。

私が入った時には二組のお客さんがいました。

日没までの営業ということで

きっと私が本日最後の客かも

マスターがひとりで営業してました

本日のケーキ  ガトーショコラと

ガテマラコーヒーを頂きました

午後のひとときを

まったり過ごすことができました

ありがとうございました