きょうのごはん
＊塩サバのもち麦トマト煮
〔ブナピー、パセリ、ブロッコリースプラウト〕
＊挽肉じゃが
＊五目煮
〔玉ねぎ、人参、椎茸、油揚げ、昆布、大豆、蒟蒻〕
五目煮は娘も食べられるように
小さめに切って
味をうすめにして
おかゆに混ぜてあげました ♡
きょうは午前中から
市のこどもふれあいルームに♪
ママ友もできて♡
娘はとても積極的で 笑
たくさんお友だちもできて^ ^
とってもいい刺激になりました
家にいるとエアコン代もきになるし
何よりもたくさん動くし遊ぶので
お互いに
ストレス発散
運動不足解消
食欲増進
便秘解消
とベビーにはいいことづくめー
あしたは自分の水着でも
みにいこっかな ♪♪♪