夜ごはん

きょうのごはん

＊鶏肉と筍の煮物

＊エノキとエリンギの生クリーム煮

＊山芋と紅大根の胡麻サラダ

＊おみそ汁

 〔玉ねぎ、紅大根、油揚げ〕

＊白米

煮物のときは必ずつかう

ココナッツオイル

つかうとほっくりとした甘みがまして

わたしは大好き♡

ごちそうさまでした ♡