夜ごはんきょうのごはん*お刺身 〔鯖、鰹のたたき、タコ〕*春菊とにんじんの和え物*切り干し大根の煮物*大根とわかめのおみそ汁*白米 新鮮なお刺身をいただいのできょうはお刺身定食にしてみました ♪切り干し大根の煮物には細かくきざんだ高野豆腐を隠し味に高野豆腐をいれると腹もちがいいうえに出汁を吸い込むのでじゅーしーな仕上がりに ^ ^ごちそうさまでした ♡