smoothie

きょうは


たいちょーわるくて
会社おやすみしました

(っ◞‸◟c)







おとなりの
おじいちゃんちに
いちじくがなってた♡

★イチジク＆バナナ smoothie



イチジク2こ
バナナ1こ
豆乳170ccくらい

豆乳のりょうはてきとー(*ﾟｰﾟ*)

だいたい
くだものいれて
はんぶんちょいくらいかな～




あとはミキサーでー







おいし♡