彼ごはん♡

きのう
彼につくったごはん♡

★てりマヨ 厚揚げ

★ピーマンのチリソースチーズ

★ポトフ

★豚肉ミルフィーユ セサミン


豚肉は3枚ほどかさねて
1枚、1枚のあいだに
チーズをはさんだものと
ゴマとみそとみりんとで
てきとーに
味付けしたものとの
2しゅるいつくりました～


ピーマンと豚肉は
カロリーオフにするために
トースターで♪