背中が痛いよ
きっと昨日、娘を変な体勢で抱き上げた時に痛みがあったからその時に筋を痛めたのか？
ま、原因がわかっても痛みは全く軽くならないのですが。
使用期限が切れたサロンパスしかなかったので仕方なく張って一晩過ごしたけど、やっぱり治らず。
毎日ストレッチして体が硬くならないように小～さい努力はしていたけど着実に老化しているのを昨日は実感。
背中、肩がバリバリに固い
温泉行きたいなぁ～！ マッサージしたいなぁ～。
ムリだけど
起き上がるたびに痛い体に鞭打ち、今日も0歳児、2歳児のお世話頑張らねば～。