こんにちは!
チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳&ダイエット
をお伝えしている
インストラクター
山川いづみです爆笑

京都・大阪を中心に活動しています!


■実績
《3ヶ月》
ヒップ-3cm
太もも-2.5cm
体重-5kg

《5ヶ月》
太もも-5cm
体重-8kg


チクティビティ
1分自分で身体をほぐしたら
お腹周りが1~6cmほど
サイズダウンしたり

1分ほぐしたら
寝違えやぎっくり腰など身体の不調を
自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です

辛い食事制限も運動もなし!

【画像多数】

受講生の驚きのビフォーアフター


先日、夫の会話で

ダイエットにお金
めっちゃ使ったんやろ
そりゃ痩せるやろ

って言われました!



お金を使っても使わなくても
痩せる人もおるやろ~(笑)



まぁ確かに私は
お金使ってる時だけ
痩せてます!



補正下着に
200万円ほど
使いました!




下着って正しいサイズを
身に付けないと
体型が崩れるんです!


それは補正下着じゃなくてもですよ!!



サイズが変わる度に
購入しなければならない滝汗



痩せても太ってもです!



私が補正下着を着けていたころは
初回はセット買い
使わない下着があってもですゲロー



その後はサイズが変わる度に購入ニヤニヤ
他にもオシャレなデザインが出たら
購入してました!
↑実家住まいの独身の時だけど




いやぁ結構投資しましたねニヒヒ



かれこれ10年以上前の話ですウインク





今はチクティビティで
ダイエットして痩せましたデレデレ



だって私は自分に甘いし
サボりまくりやしニヒヒ



それでもリバウンドしてないんよね~デレデレ



チクティビティは
辛い食事制限なし運動なし


正しくやれば痩せます!
は本当です♪



きっと毎日ほぐしたら
もっと血流も良くなって
身体もふわふわになって
痩せ痩せ体質になるんだろう



ずぼらな私はお腹ほぐしは毎日だけど
全身は3日に1回


それでもちょっとずつ
稼働域も増えてるし
身体も柔らかくなってきた



家でちょっとほぐすだけでも
少しずつ変わっていく!



チクティビティは楽チンだニヤニヤ





初級・中級講座は下記にて
お問い合わせくださいね♪
■体験会

【日時】


 3/7   (土) 10:15~11:30 延期

 3/22  (日) 10:15~11:30 延期
 4/19(日)10:15~11:30
 4/26(日)10:15~11:30

【定員】3名

【参加費】3,300円(大人1名様、税込)


【場所】丸太町駅周辺


【持ち物】筆記用具、水


体験会お申込みはこちら



チェック(白地)今回ご予定の合わなかった方へ

この日に開催してほしい!という日程のリクエストも承ります


お問い合わせはこちら


おはようございます!
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■実績
《3ヶ月》
ヒップ-3cm
太もも-2.5cm
体重-5kg

《5ヶ月》
太もも-5cm
体重-8kg


チクティビティ
1分自分で身体をほぐしたら
お腹周りが1~6cmほど
サイズダウンしたり

1分ほぐしたら
寝違えやぎっくり腰など身体の不調を
自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です

辛い食事制限も運動もなし!

【画像多数】

受講生の驚きのビフォーアフター


なんとなくお菓子を食べたい衝動がニヒヒ


チクティビティでは
お菓子を食べたらアカン
って言うことはないです♪


オススメの時間帯とかはあります真顔
なんとなくで食べることはオススメしません



なんとなーくモヤモヤするし
1週間お菓子食べ続けましたニヒヒ




結果、久々に生理痛がきたよゲロー


あぁ、あの無性になんか食べたい欲求は
PMSだったんだ~って今更気付きました笑い泣き



最近なかった生理痛が来るってことは
毎日のお菓子が身体に負担かけてたんだな
って気付けて良かった!



なんとなくってことは
精神的なものがほとんどです



ホンマにそれが食べたいのか
身体に問い掛けが必要ですよ~ウインク



きっと食べる必要ないですからーーー!

■体験会

【日時】


 3/7   (土) 10:15~11:30 延期

 3/22  (日) 10:15~11:30 延期
 4/19(日)10:15~11:30 延期
 4/26(日)10:15~11:30

【定員】3名

【参加費】3,300円(大人1名様、税込)


【場所】丸太町駅周辺


【持ち物】筆記用具、水


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チェック(白地)今回ご予定の合わなかった方へ

この日に開催してほしい!という日程のリクエストも承ります


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こんにちは!
チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳&ダイエット
をお伝えしている
インストラクター
山川いづみです爆笑

京都・大阪を中心に活動しています!


■実績
《3ヶ月》
ヒップ-3cm
太もも-2.5cm
体重-5kg

《5ヶ月》
太もも-5cm
体重-8kg


チクティビティ
1分自分で身体をほぐしたら
お腹周りが1~6cmほど
サイズダウンしたり

1分ほぐしたら
寝違えやぎっくり腰など身体の不調を
自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です

辛い食事制限も運動もなし!

【画像多数】

受講生の驚きのビフォーアフター


今まで体重計に乗ってなかったのに
お風呂上がりに毎日計測しています



チクティビティでは
体重計に乗らなくていい!
と伝えています




あえて乗ってるのは
日々のご飯の食べ方で
どれくらい体重に影響するのか?
を自分で確認したいからニヒヒ



焼き肉、じゃぶじゃぶの食べ放題の後で
減っている時、増えている時
何にも変化がない時の違いがなんなのか



ほとんどが野菜の量だったり
食べ方の違いなんだけど
これを確認するのが
おもしろい!




楽しいから停滞期もへっちゃらです♪



ただいま停滞期中ですが
サイズダウンしてます!




安心してください
チクティビティは体重に関係なく
サイズダウンしますからデレデレ

本当に体重計に乗らなくていいですよ!



食事制限とか全くしてないですけど
絶対にやっちゃダメな
食べ方がありましたよ~

パンとたこ焼き
野菜ゼロ
↑これ夫と昼ごはんに
フードコートで食べたら
1kg増えてましたゲロー

見るからに太るメニューですね(笑)





体重で一喜一憂する人は
体重計に乗っちゃダメですよ!
ストレスで太ります!



私みたいに楽しめる人限定ですウインク

■体験会

【日時】


 3/7   (土) 10:15~11:30 延期

 3/22  (日) 10:15~11:30 延期
 4/19(日)10:15~11:30
 4/26(日)10:15~11:30

【定員】3名

【参加費】3,300円(大人1名様、税込)


【場所】丸太町駅周辺


【持ち物】筆記用具、水


体験会お申込みはこちら



チェック(白地)今回ご予定の合わなかった方へ

この日に開催してほしい!という日程のリクエストも承ります


お問い合わせはこちら


おはようございます!
チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳&ダイエット
をお伝えしている
インストラクター
山川いづみです爆笑

京都・大阪を中心に活動しています!


■実績
《3ヶ月》
ヒップ-3cm
太もも-2.5cm
体重-5kg

《5ヶ月》
太もも-5cm
体重-8kg


チクティビティ
1分自分で身体をほぐしたら
お腹周りが1~6cmほど
サイズダウンしたり

1分ほぐしたら
寝違えやぎっくり腰など身体の不調を
自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です

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増え続けた体重が
とうとう大台に乗りまして
2019年冬には
71kgまでいっちまったーーー滝汗
(↑過去最高記録です)


↓過去最高記録した時です


次男妊娠中でMAX65kg


それを超えた67kgの時に
65kgまで痩せたら赤飯でお祝いやなニヒヒ
(私が赤飯めっちゃ好きですねん)



そんなんで痩せる訳でもなく
増加の一途を辿る滝汗


痩せろと言ってる
夫は時々私にエサを与える
エサ=ケーキ・せんべい



70kgをオーバーした時に
赤飯でお祝いしましたーーー!



増えてもお祝いするんかーい
ってなるでしょうが
私は喜んで赤飯を独り占めデレデレ




増えてもお祝いするって
信じられへん!
めっちゃウケるーーー
友達も大爆笑ですニヒヒ



夫いわく
いい加減痩せろっていう
嫌がらせだったらしい(笑)



私の好物食べさせてたら
嫌がらせに気付くわけないやん
って私は思う真顔




チクティビティが体験できる

『チクティビティ体験会』



【体験会】

【日時】


 3/7   (土) 10:15~11:30 延期

 3/22  (日) 10:15~11:30 延期
 4/19(日)10:15~11:30
 4/26(日)10:15~11:30

【定員】3名

【参加費】3,300円(大人1名様、税込)


【場所】丸太町駅周辺


【持ち物】筆記用具、水


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おはようございます!
チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳&ダイエット
をお伝えしている
インストラクター
山川いづみです爆笑

京都・大阪を中心に活動しています!


■実績
《3ヶ月》
ヒップ-3cm
太もも-2.5cm
体重-5kg

《5ヶ月》
太もも-5cm
体重-8kg


チクティビティ
1分自分で身体をほぐしたら
お腹周りが1~6cmほど
サイズダウンしたり

1分ほぐしたら
寝違えやぎっくり腰など身体の不調を
自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です

辛い食事制限も運動もなし!

【画像多数】

受講生の驚きのビフォーアフター



何気ない会話をしているときに突然



おまえ



無呼吸症候群やぞ



無呼吸症候群やぞ


無呼吸症候群やぞ



なんですとーーー!!



あれ気になって全然寝られへんムキー



って言われました



これって本人が全くわからんヤツやん滝汗



かなり太ってからなってるらしいチーン



首回りの脂肪が増えたのねきっとゲッソリ




太っても健康だと思ってたけど
そうではないらしい笑い泣き




もともとイビキをかく人です私


そっちは慣れたらしい(笑)





ダイエットに成功してからは
気になる症状は出てないらしい


よ、良かったニヤニヤ



太り過ぎて朝の目覚めがイマイチの人

寝てるのに疲れが取れてない人


要注意かも!?です


■体験会

【日時】


 3/7   (土) 10:15~11:30 延期

 3/22  (日) 10:15~11:30 延期
 4/19(日)10:15~11:30
 4/26(日)10:15~11:30

【定員】3名

【参加費】3,300円(大人1名様、税込)


【場所】丸太町駅周辺


【持ち物】筆記用具、水


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