きつくなる

昨夜は夜中１時にいわき入りして 朝からしっかり いわきで仕事です


昨日から頭が痛く 薬を飲みながら…




































お酒を止めてから 甘いものを口にすることが増えました










結果




今までブカブカだった洋服たちが キツキツになっている事実














来月は健康診断なので 少しでもベスト体重に戻さなくては

















分かっていたけど ショック