こんにちは、古代です。
昨日、とある方に率直に「昔鍛えていたように見受けられるが、現在はたるんでいるのではないか？」と言われその通りだと思った。
スポーツ選手として真剣に肉体改造に取り組んでいたことを考えると、大変残念な体たらくだ。
一応、駅では階段を使用する、週に一度は腕立て伏せをする（たまにサボる）などといった最低限の対策はたてていたのだが、昔の貯金を食いつぶし、肉体はすでに衰えてしまっていたようだ。
正直腹回りを見ると、やや貫禄が出すぎた感は否めない。
HHHさんのPVを見てモチベーションを上げ、鍛えよう。
まずは、ランニングからだな。
よしっ！！！
昨日、とある方に率直に「昔鍛えていたように見受けられるが、現在はたるんでいるのではないか？」と言われその通りだと思った。
スポーツ選手として真剣に肉体改造に取り組んでいたことを考えると、大変残念な体たらくだ。
一応、駅では階段を使用する、週に一度は腕立て伏せをする（たまにサボる）などといった最低限の対策はたてていたのだが、昔の貯金を食いつぶし、肉体はすでに衰えてしまっていたようだ。
正直腹回りを見ると、やや貫禄が出すぎた感は否めない。
HHHさんのPVを見てモチベーションを上げ、鍛えよう。
まずは、ランニングからだな。
よしっ！！！