こんばんは。
久々に筋トレに励んだ古代です。
ぜいぜい言ってますよ。
体重は６７㌔と変わっていなかったのですが、筋肉量が３㌔ダウン。
すなわち、筋肉の代わりに倍以上のお肉の鎧をまとったことになりますな。
当面の目標は体重６７㌔、筋肉量５５㌔といったところを目指していきたいですな。
ところで、筋トレの後プールでバシャバシャと平泳ぎしていたのですが、古代の横を泳ぐ筋肉質なインド人女性の見事なバタフライによる水圧で、軽く吹き飛ばされてしまいました。
あぁぁぁ。。。情けない。。。。
久々に筋トレに励んだ古代です。
ぜいぜい言ってますよ。
体重は６７㌔と変わっていなかったのですが、筋肉量が３㌔ダウン。
すなわち、筋肉の代わりに倍以上のお肉の鎧をまとったことになりますな。
当面の目標は体重６７㌔、筋肉量５５㌔といったところを目指していきたいですな。
ところで、筋トレの後プールでバシャバシャと平泳ぎしていたのですが、古代の横を泳ぐ筋肉質なインド人女性の見事なバタフライによる水圧で、軽く吹き飛ばされてしまいました。
あぁぁぁ。。。情けない。。。。