滅多に風邪をひかない私ですが、何となく喉イガイガ…咳もたまに出る
これは早く対処しなければ

という事で、栄養、睡眠たっぷり。ビタミン、水分たっぷりとるように心がけてます
そして早めの漢方

おかげで悪化はしてませんが、体の中で何かが闘ってるように思います インフルエンザも流行る中で、ウィルスや菌に負けない体づくりは大切ですね。


温かいお昼ご飯食べて、薬飲んで喉を冷やさないように過ごします

皆様もお体にご自愛ください。