最近、パソコン、読み物でズーーーッと目を使います 急激に老眼のように霞目になっているような  特に夜になるともう目が熱くなってきて焦点が合わない気が


当たり前に思えてる、視覚、聴覚、嗅覚ってとてもとても大切。少しでも目のために休ませる時間…を意図的に作らなければ



最近目だけではなく、前髪に白髪を一本発見年齢的には仕方ないですが、あまり白髪は気にしたことがなかったので、結構ショックなものです…  増えなきゃいいなぁ
確実に歳を取っている実感


そろそろ色々気にしなければ!って遅い?!