昨日は友達と会った後に一人ほのかへ…
岩盤浴してボーッとして、とてもよく眠れました

そして今日はお家で、大好きなお店で買ったアロマ(ラベンダー)塩の入浴剤を入れてお風呂タイム


平日夜に少しでも意図的にゆっくりと、ゆったりとした時間を取る事が疲れを取る最適な方法だと最近気づきましたSAVONのスクラブで足もツルツルにして、自己満足


転職?卒業?祝いに婚活相手からいただいたスクラブが、無言の「もっと女子力上げるよう努力しなさいな…」とプレッシャーを良い意味で感じられいます。自己満足だけど、自己満足は気分をアップ⤴️させるので、最近お肌の調子も悪くないです


さて、これでコテっと余計なことを考えずに眠れたら明日も元気間違い無しです