今日会った友達に指摘されました。それって、「軽いそう状態じゃない?」と


やる気がイマイチ出ない
何やってもイマイチ前のように楽しめない
人付き合いに疲れる
イマイチ食欲がない
寝つきが悪い

などなど、完全に鬱?っぽい症状と似ている自覚はあったけど、

やる気がなくても、やる事はやってる
それなりに楽しい時もある
人付き合いをそれでも続けてる
それでも結構食べてる
それでも寝てる

笑ってるし、周りから見たら鬱っぽくは見えないと思う。


しかーし、まさかの逆の【そう状態】


確かに『夜寝るのが勿体無いと思う』
『思考が止まらない』
『あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…と忙しい気がする』…
『予定をあれこれ入れてしまう』


これってそう状態


寝たら朝になってしまうから、この寝る前の貴重な時間が好きただそれだけなのだけど、ね