久しぶりにのんびり気分で過ごせれてます
これは気分の問題で、同じようにゆっくりしている時間は取ってるはずなんだけど、体も気分もバランス良く、ノンビリ気分
大事な時間
大事な時間たぁだ、外はゴーゴー強風な様子
。お外に出かけるのは億劫に感じますが、そこはお友達をお誘いして大好きなカフェへ行く予定
。お外に出かけるのは億劫に感じますが、そこはお友達をお誘いして大好きなカフェへ行く予定今日はジーンズでお出かけしよう
なかなか体型が気になってスカートが多くなってきている今日この頃
。ジーンズをたまにはくことで、少し意識する事も大事よね
。
なかなか体型が気になってスカートが多くなってきている今日この頃。ジーンズをたまにはくことで、少し意識する事も大事よね。太る体質ではなく、昔から痩せ体質だった私は今までダイエットはした事がなく、それを良いことに8キロも太った…
ツーサイズ変わって今は7号〜9号。標準体重に。昔はどれだけ痩せてたんだっ
って感じだけど、さすがに身体が重いのと、年齢と共にたるみも気になるお年頃…なので、2キロくらい落としたいな〜
って感じだけど、さすがに身体が重いのと、年齢と共にたるみも気になるお年頃…なので、2キロくらい落としたいな〜老けるから昔みたいに痩せ過ぎは避けたいけれど、健康的に引き締めたい
でも美味しいものも食べたいので、やはりエレベーターを階段に…。一駅分歩く…とか、1日デザートは一つとか、5食食べないとかちょっとしたことからやろうかな
ちょっとしたことからやろうかな